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'Es gibt nur zwei Tage an denen

Du nichts ändern kannst.

Der eine ist gestern.

Der andere ist morgen.'

- Dalai Lama -

Termine 

2023

 

Ab 06. November Montags 18:00-20:30 MBSR-ONLINE Kurs

Der Kurs findet via Zoom statt. 

Achtsamkeitstag 16.12.2023

Auch der Online-Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 


Ab 15. November - Vertiefungskurs  5 Abende à 2,5 Stunden
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit die regelmäßige Achtsamkeitspraxis zu vertiefen oder wieder aufleben zu lassen. Er besteht aus den bekannten Elemente und Übungen aus dem MBSR Kurs und bereitet den Weg noch mal tiefer in das Erleben zu gehen. Weitere Themen Selbstmitgefühl, Umgang mit schwierigen Gefühlen und Raum zur Reflektion.

Kosten: 185,- Euro 

2024

 

Ab 21. Februar Mittwochs 18.30 - 21.00 

8 Wöchiger MBSR-Kurs in Präsenz in Mannheim- Feudenheim 

(Kein Kurs in den Osterferien 27.3 und 3.4)  Achtsamkeitstag 14.4.

Ab 5. Juni Mittwochs 18.30 - 21.00 

8 Wöchiger MBSR-Kurs in Präsenz in Mannheim- Feudenheim 

Achtsamkeitstag 14.7.

Ab 25. September Mittwochs 18.30 - 21.00 

8 Wöchiger MBSR-Kurs in Präsenz in Mannheim- Feudenheim 

Achtsamkeitstag 10.11. (Kein Kurs in den Herbstferien 30.10)

Ab 27. November - Achtsam in den Advent 

4 Abende à 2,5 Stunden (nähere Infos folgen) 

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